Aparte de cepillar los dientes es necesario algo más

Cepillar los dientes Dr. Martin Casale

No importa el esmero que pongas o si utilizas un cepillo eléctrico o manual. Si sólo te cepillas los dientes después de comer, tu higiene dental estará incompleta. El cepillado es esencial, pero no es suficiente cuando se descuida la limpieza de la placa que se acumula entre los dientes. Seda, hilo dental o cepillos interdentales deberían formar parte del neceser básico. El precio de no hacerlo es la aparición de gingivitis, periodontitis y caries, aseguran los especialistas en salud bucodental.

«Cuando usamos únicamente el cepillo dental, dejamos sin limpiar el 40% de la superficie de nuestros dientes», asegura Regina Izquierdo, periodoncista y Vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración. Para conseguir una higiene óptima es necesario limpiar estos espacios con seda dental o con cepillos interdentales. Sin embargo, a pesar de su demostrada eficacia y la sencillez de las prácticas de higiene interdental, es mínima la atención que se presta al cuidado de las zonas interdentales.

Se precisan técnicas e instrumentos específicos de limpieza interdental que complementen la higiene, como son la seda, hilo o cinta dental, así como los cepillos interdentales, los palillos dentales o las puntas de goma. Estos métodos de higiene son efectivos, reduciendo considerablemente la acumulación de placa dental (biofilm dental) y que mejoran la gingivitis, por lo que deberían representar un aspecto importante del cuidado diario. Este cuidado se debe extremar en las personas que tienen tratamientos de ortodoncia, ya que necesitan un esfuerzo extra para mantener sus dientes limpios. En estos casos, los cepillos son especialmente útiles.


Fuente: http://www.abc.es/salud/noticias/20140130/abci-dientes-sensibles-201401301216.html

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